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高级森林与水上瑜伽摄影

案列来源：麻酱AI实验室

社交媒体内容openai/gpt-image-2#社交媒体内容#产品营销#摄影#网红 & 模特#风景 & 自然

一份基于参考图生成高难度森林与水上瑜伽动作大片的综合提示词，强调写实感与女性力量。

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提示词模板

请根据我上传的清晰单人参考图，创作一系列 8 张 3:4 竖构图的运动生活方式肖像，主题为“{argument name="scene" default="森林高难度瑜伽 × 水上桨板高难度瑜伽"}”。

必须严格保留参考人物的真实特征，包括脸型、眼睛、鼻子、嘴唇、肤色、发际线、年龄和身份。严禁换脸，严禁变成陌生人，严禁网红脸，严禁动漫风格，严禁塑料假脸。皮肤应保留真实的质感、细微的毛孔和高级的写实感。身体比例必须自然，四肢、关节、手部和脚部结构必须准确。

整体风格应为顶级摄影师拍摄的高预算户外瑜伽运动大片，强调女性力量、身体线条、柔韧性以及人与自然的融合。避免廉价的摆拍、影棚感、AI 感、虚假背景或普通的游客照。

发型在整组照片中应统一为 {argument name="hairstyle" default="低马尾"}。服装应为高端纯色瑜伽套装，推荐使用 {argument name="outfit colors" default="奶油白、燕麦色、浅灰色或鼠尾草绿"}，风格简约、克制、修身但不低俗。妆容应自然通透，呈现健康的红润感和细腻的运动光泽。

场景分为两类：森林木平台/溪边瑜伽，以及平静湖面桨板瑜伽。光影必须自然写实，如同清晨或傍晚拍摄，呈现晨雾、逆光、丁达尔效应、水面反射、远山和空气感十足的景深。人物必须真正融入环境中。

所有动作均为高难度瑜伽体式，强调柔韧性、平衡感、控制力、核心力量和美感线条；动作必须符合生理结构。可包含：舞王式、鸽王式、手抓脚趾站立伸展式、前臂倒立分腿、骆驼式、桨板舞王式、桨板侧板式变体、桨板弓式。每张图片的动作、构图、角度、视线、表情和氛围均应有所不同。不必每张照片都看向镜头。

负面要求：拒绝 AI 感、拒绝塑料皮肤、拒绝错误的身体比例、拒绝多余肢体、拒绝手脚变形、拒绝关节反转、拒绝桨板变形、拒绝水面伪影、拒绝虚假背景、拒绝画面雷同。